Brennnessel – Jetzt ist Wurzelzeit!
Brennnessel – Jetzt ist Wurzelzeit!
Die Wirkung der Brennnessel-Wurzel (Urticae radix) wurde von der Weltgesundheitsorganisation (WHO) bestätigt.
Brennnesselwurzel sammeln
Die beste Sammelzeit für die Wurzeln ist das Frühjahr oder der Herbst. Damit man das ganze Jahr versorgt ist, kann man die Brennnesselwurzel in Stücke schneiden und trocknen. Die Brennnessel hat unterirdische Rhizome, manche verfügen über sehr weitläufige Wurzelsysteme. Man zieht einfach an der Pflanze, bestenfalls mit Handschuhen, um das oftmals weitverzweigte Rhizom der Brennnessel herausziehen zu können. Die Wurzeln alsbald waschen und sorgfältig putzen. So können sie ideal zu vielfältigen inneren oder äußeren Anwendungen verarbeitet werden.
Ein Rezept zur äußeren Anwendung –
Reinigend für die Kopfhaut (Spray ohne Alkohol)
Das Brennnesselwurzel-Essig-Haarwasser
Zutaten:
- 50 g Brennnessel-Wurzeln
- 500 ml Bio-Apfelessig
Zubereitung:
Die frischen Brennnessel-Wurzeln gründlich waschen, klein schneiden und in ein Schraubglas zu zwei Drittel damit füllen. Mit 500 ml Bio-Apfelessig aufgießen, das Glas verschließen und vier Wochen stehen lassen. Danach die Flüssigkeit durch ein feines Sieb oder Teefilter abgießen und in ein Glas-Sprüh-Fläschchen füllen.
Das Haarwasser nach dem Haarewaschen in das feuchte Haar einmassieren und einige Minuten einwirken lassen. Mit lauwarmem Wasser ausspülen oder im Haar lassen.
Der Essig-Geruch verdunstet beim Haartrocknen. Vor Gebrauch gut schütteln.
Unbedingt darauf achten, dass die Flasche steril ist und die Werkzeuge gut gereinigt sind. Mögliche Keime können sich nicht bilden und das Haarwasser hält länger.
Noch ein Tipp:
Die Haare wollen auch innerlich mit Nährstoffen versorgt werden. Hier liefert die Brennnessel ein vielfältiges Nährstoffprofil wie Eisen, Calcium, Kalium, Magnesium, Mangan, Kieselsäure, Phosphor, Chrom, B-Vitamine, Vitamin C und Vitamin K. Zudem ist sie eine optimale pflanzliche Eiweiß-Quelle, also ideal für Vegetarier und Veganer. Die Samen der Brennnessel enthalten auch Phytoöstrogene, die gerade bei Hormonstörungen und den einhergehenden Haarausfall hemmen können und das Wachstum der Haare anregen. Diese Power-Samen einfach täglich über das Müsli oder auf ein Butterbrot und über Salate und Saucen streuen. Bestenfalls die Samen vorher mörsern, so können sich die Inhaltsstoffe noch besser entfalten.
Übrigens, der Verzehr der Samen verleiht dem Haar einen schönen Glanz!
Disclaimer:
Die hier dargestellten Inhalte, Anwendungsvorschläge und Rezepte dienen ausschließlich der neutralen Information. Diese stellen keine Empfehlung oder Bewerbung dar. Auch erheben die Inhalte weder einen Anspruch auf Vollständigkeit noch kann die Aktualität, Richtigkeit und Ausgewogenheit der dargebotenen Information garantiert werden. Die Autorin haftet nicht für eventuelle Nachteile oder Schäden, die aus den gegebenen Anregungen resultieren. Diese Angaben ersetzen keinesfalls die fachliche Beratung durch eine*n Heilpraktiker*in eine*n Ärztin/Arzt und dürfen nicht als Grundlage zur eigenständigen Diagnose und Beginn, Änderung oder Beendigung einer Behandlung von Krankheiten verwendet werden. Konsultieren Sie bei gesundheitlichen Fragen oder Beschwerden immer die/den Behandler*in Ihres Vertrauens!